VitaSanum® – L-Theanin – 200 mg 120 Kapseln
VitaSanum® Theanin, eine Aminosäure, die vorwiegend in Teeblättern vorkommt, wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Es bietet mehrere potenzielle Vorteile, darunter:
- Förderung der Entspannung: Theanin kann helfen, ein Gefühl der Entspannung zu fördern, ohne dabei schläfrig zu machen. Es wird angenommen, dass es die Alpha-Gehirnwellen aktiviert, die mit einem entspannten, aber aufmerksamen mentalen Zustand verbunden sind.
- Verbesserung der Schlafqualität: Obwohl Theanin nicht unbedingt Schläfrigkeit verursacht, kann es dazu beitragen, die Qualität des Schlafes zu verbessern, insbesondere bei Personen, die unter Stress stehen oder Schlafprobleme haben.
- Stress- und Angstabbau: Studien deuten darauf hin, dass Theanin Stress und Angst mindern kann, indem es die Reaktion des Körpers auf stressige Situationen moduliert.
- Verbesserung der kognitiven Funktion: Einige Forschungen zeigen, dass Theanin die Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern kann, oft in Verbindung mit Koffein, wie es natürlich in Tee vorkommt.
- Möglicher Schutz des Nervensystems: Es gibt Hinweise darauf, dass Theanin neuroprotektive Eigenschaften haben könnte, die zur Gesundheit des Gehirns beitragen.
- Verbesserung der Immunfunktion: Einige Studien deuten darauf hin, dass Theanin das Immunsystem stärken kann, allerdings ist weitere Forschung in diesem Bereich notwendig.
- Mögliche Herz-Kreislauf-Vorteile: Es gibt Hinweise darauf, dass Theanin zur Senkung des Blutdrucks und zur Verbesserung der allgemeinen Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen kann.
Kontraindikation:
Es ist wichtig zu beachten, dass viele dieser Vorteile weiter erforscht werden müssen, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit vollständig zu verstehen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Personen, die Theanin in Erwägung ziehen, dies mit einem Gesundheitsdienstleister besprechen, insbesondere wenn sie Medikamente einnehmen oder bestehende Gesundheitszustände haben.
Die wirksame Dosis von Theanin beginnt bei 150 bis 600 mg und erreicht ihren Höhepunkt 30-40 Minuten nach der Einnahme. Das Produkt kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt wird nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen empfohlen.
ZUTATEN: L-Theanin, Inulin, Kapselhülle (Füllstoff: Hydroxypropylmethylcellulose).
EMPFOHLENE ANWENDUNG: Täglich 1 Portion (1 Kapsel) zu einer Mahlzeit einnehmen.
INHALT: 90 Kapseln / 90 Einnahmen
LAGERUNG: Bei Raumtemperatur lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
